Fácil
16 de noviembre de 2022
Tiempo de reposo/horneado:
25 min
¡Para cargar energías cuando más lo necesitas!
3 cda(s). | Trigo sarraceno |
10 cda(s). | Agua |
6 cda(s). | Puré de manzana |
5 cda(s). | Fruta seca, por ejemplo, albaricoques o ciruelas |
15 cda(s). | Harina de avena |
1 pizca | Canela |
3 cda(s). | Nueces picadas |
4 cda(s). | Nueces molidas |
6 cda(s). | Semillas de calabaza |
-
Paso 1/3
Corta la fruta seca en trozos pequeños (del tamaño de las pasas) y mézclalas bien con el resto de los ingredientes.
-
Paso 2/3
Añade el agua y extiende la masa sobre una bandeja de horno engrasada (1 cm de grosor).
-
Paso 3/3
Hornea con aire a 150 °C con ventilador hasta que la base esté ligeramente dorada. Saca la bandeja del horno y corta las barritas del tamaño que quieras.