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🗓 29/6/22 👤 Juliane Vogel 🕒 100 Minutos 👍 Medio

Barrita de Muesli con Arándanos

Barrita de muesli con arándanos, un tentempié saludable para el camino y para cuando se tiene un poco de hambre.

Barrita de Muesli con Arándanos

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Cuando te propones comer más sano, uno de los obstáculos suele ser el picoteo. Todos lo sabemos. Pero picar entre horas o sobre la marcha también es perfectamente compatible con una dieta consciente. Estas barritas de muesli son la alternativa perfecta para esos pequeños antojos entre comidas y, por supuesto, tampoco se descuida el sabor. En definitiva, estas crujientes barritas de muesli con arándanos ofrecen el impulso energético perfecto para llevar.

Ingredientes (para unas 12 barritas):

Preparación

En primer lugar, pon todos los ingredientes secos, excepto la avena y el salvado, en una batidora y pícalo todo un poco. Pelar la manzana y machacarla con los plátanos, luego ponerla a hervir con la miel y el agua. A continuación, se mezclan todos los ingredientes y se extiende la mezcla en una bandeja de horno forrada con papel de horno y se presiona firmemente. A continuación, puede marcar 12 barras con un cuchillo y hornearlas a 175°C durante 45 minutos. Después, deja que se enfríen, córtalas en barritas y guárdalas en la nevera.

Muchas gracias a Julia por esta gran receta.

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Instagram: jules_hermi

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