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🗓 24/6/22 👤 Juliane Vogel 🕒 15 Minutos 👌 Simplemente

Gachas de chocolate y almendras con bayas

Gachas de chocolate y almendras con bayas, ¡una gran idea de receta para dar sabor a tus próximas gachas!

Gachas de chocolate y almendras con bayas

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¿Te apetece otra vez una papilla caliente? Esta receta no sólo es deliciosamente chocolatera y cremosa, sino que además contiene verduras. Justo lo necesario para un día frío y lluvioso. Además, la porción de avena le proporciona la energía suficiente para empezar el día de forma óptima, los antioxidantes de las bayas afrutadas y una buena fuente de proteínas en forma de crujientes crujientes de soja. Además, la avena se prepara en pocos minutos, por lo que es perfecta para el día a día. Disfrute de su comida.

Ingredientes para los copos de avena (una ración):

Preparación

Calentar los copos de avena con un poco de agua en una olla. Cuando los copos se hayan hinchado un poco, añadir los calabacines y la leche (consejo: añadir la leche poco a poco para que no quede demasiado líquida). Endulzar al gusto y cocer a fuego lento durante unos 5 minutos hasta alcanzar la consistencia deseada. Triturar el plátano con un tenedor y mezclarlo con el cacao en polvo y la pasta de almendras. Por último, vierta las gachas en un cuenco y cubra con bayas y crujientes de soja.

Gracias por esta inspiración de recetas a Dani. Tiene una estupenda cuenta de Instagram y un blog en el que publica regularmente bonitas fotos y deliciosas recetas. No deje de comprobarlo.

Instagram: dani_fitlifestyle

Blog: danifitlifestyle.com

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