🗓 30/1/22 👤 Amelie 🕒 10 Minutos 👌 Simplemente

Gachas de proteína de soja con ciruelas y canela

¿Te has comido todo el pan, sólo te quedan restos de avena y estás harto del yogur para desayunar? Entonces te encantarán las gachas de proteínas de soja con ciruelas y canela. Ya sea caliente o frío, este manjar es un buen comienzo del día.

Gachas de proteína de soja con ciruelas y canela

Ingredientes

Preparación

Paso 1

Poner los crispies de soja junto con la proteína de vainilla en polvo en una batidora y triturar hasta convertirlos en polvo. A continuación, páselo a un vaso y mézclelo con la cantidad de agua que desee hasta que la consistencia le resulte agradable. Precaución: La mezcla se espesará ligeramente con el tiempo.

Paso 2

Incorporar las semillas de amapola azul y refinar con aroma de mazapán si se desea.

Paso 3

Cortar dos ciruelas grandes en trozos pequeños. A continuación, pon un poco de agua en una cacerola, disuelve la canela y el eritritol al gusto en el agua y llévala a ebullición. Añadir las ciruelas y cocinar.

Paso 4

Por último, repartir las ciruelas sobre las gachas. El plato se puede servir caliente o frío y es perfecto para el desayuno o para llevar.

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