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🗓 24/6/22 👤 Sara Bakane 🕒 5 Minutos 👌 Simplemente

Smoothie Bowl de proteína de bayas

El Berry Protein Smoothie Bowl, una bomba proteica rosa para empezar el día de forma saludable y vegana.

Smoothie Bowl de proteína de bayas

Con este tazón de batido de proteínas de bayas, puede endulzar su comienzo del día de una manera particularmente saludable. Esta porción rosa de proteína no sólo es un verdadero éxito por sus nutrientes. Además, es vegano y muy rápido de preparar.

Ingredientes:

  • 400 g de tofu sedoso
  • 2 plátanos congelados
  • 150 g de bayas congeladas (por ejemplo, fresas y frambuesas)
  • 50 g de coliflor congelada
  • 1-2 cucharadas de proteína vegana en polvo (neutra o de vainilla)
  • 1/2 cucharadita de vainilla
  • 1 puñado de crujientes de proteína de soja
  • 1 puñado de frambuesas
  • 2 cucharadas de chips de coco
  • 1 cucharada de nibs de cacao
  • 1 cucharada de bayas de goji

Preparación

Con una batidora o procesador de alimentos, mezcle el tofu sedoso, los plátanos congelados, las bayas congeladas, la coliflor congelada, la proteína vegana en polvo y la vainilla hasta que esté suave y cremoso. A continuación, vierta todo en un bol y termine adornando su bol de batido de proteínas de bayas veganas con el resto de los ingredientes según su gusto. En lugar de frambuesas frescas, nuestras frambuesas liofilizadas también son muy buenas para esto.

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