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Cranberry-Macadamia-Smoothie-Bowl

Name: Cranberry-Macadamia-Smoothie-Bowl
Prep time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 unidad(es) gefrorene Bananen; 100 g gefrorene Himbeeren; 3 unidad(es) Datteln; 20 g gefriergetrocknete Cranberrys; 10 unidad(es) Macadamiakerne; 150 ml Pfllanzendrink Deiner Wahl; 0.5 cdta. Zimt; 0.25 cdta. Kardamompulver; 0.25 cdta. Muskatnuss, gemahlen; 0 al gusto Vanille; 0 al gusto frische Beeren; 0 al gusto gepuffte Quinoa

Fácil 20 de febrero de 2024

Tiempo de preparación:

15 min

Diese Smoothie Bowl vereint die Frische der süß-sauren Früchte mit dem nussig-buttrigem Aroma der Macadamiakerne und bekommt dabei noch Unterstützung von aromatischen Gewürzen. 

Ingredientes para

2 unidad(es)	gefrorene Bananen
100 g	gefrorene Himbeeren
3 unidad(es)	Datteln
20 g	gefriergetrocknete Cranberrys
10 unidad(es)	Macadamiakerne
150 ml	Pfllanzendrink Deiner Wahl
0,5 cdta.	Zimt
0,25 cdta.	Kardamompulver
0,25 cdta.	Muskatnuss, gemahlen
0 al gusto	Vanille
0 al gusto	frische Beeren
0 al gusto	gepuffte Quinoa

Paso 1/5
Viertel die Cranberrys und weiche sie für etwa 30 Minuten im Pflanzendrink ein.
Paso 2/5
Gib die Macadamiakerne in einen Mixer und vermahle sie für ein bis zwei Minuten.
Paso 3/5
Füg die Bananen, Himbeeren, Datteln, Cranberrys und den Pflanzendrink hinzu und mix alles für ca. eine Minute.
Paso 4/5
Gib die Gewürze hinzu und mixe erneut, bis alles homogen vermischt ist.
Paso 5/5
Gib den Smoothie in eine Schüssel und garniere ihn mit den frischen Beeren und der gepufften Quinoa.