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Bagel de desayuno vegano con tofu revuelto aka "huevos revueltos" veganos Traducción automática

Fácil 24 de noviembre de 2023
Tiempo de elaboración:
25 min

¿"Vegano"? No podría, echaría demasiado de menos los huevos". - Quien diga eso, probablemente nunca ha probado un buen revuelto vegano. Sin embargo, esta alternativa vegana es deliciosa y el tofu es una fuente de proteínas de origen vegetal. Para dar al tofu su consistencia de huevo revuelto, el yogur vegetal es esencial; en nuestra receta, por ejemplo, utilizamos yogur de soja. Sin embargo, un ingrediente muy especial es indispensable en el tofu revuelto: el kala namak. Esta sal condimentaria negra procedente de la India contiene sulfuro de hidrógeno y confiere a los "huevos revueltos" veganos su típico sabor a huevo. Es mejor añadir el condimento al final de la comida para que no se pierda el sabor a huevo. Ahora que ya conoces los secretos de los huevos revueltos veganos, ¡no hay nada que se interponga en el camino de tu bagel de desayuno!

200 g Tofu natural
0,5 cdta. Kala Namak (para el sabor a huevo)
0,25 cdta. Cúrcuma
1,5 cdta. Copos de levadura
2 cda(s). Yogur de soja
2 Bagel
1 Aguacate, cortado en rodajas
0 al gusto Aceite de oliva
0 al gusto Sprossen, opcional
  • Paso 1/5

    Mientras tanto, unte bien el tofu con un paño de cocina.

  • Paso 2/5

    Calentar el aceite en una sartén. Desmenuza el tofu con las manos y fríelo unos minutos, dándole la vuelta regularmente, hasta que se dore.

  • Paso 3/5

    Sazonar el tofu con cúrcuma y copos de levadura.

  • Paso 4/5

    Reduzca el fuego y añada el yogur de soja y el perejil. Sofríalo todo durante 1-2 minutos más y sazónelo con kala namak.

  • Paso 5/5

    Cubrir el bagel con aguacate y tofu revuelto. Cubrir con las cebollas y decorar con brotes opcionales.

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